Et votre vie prend tout son sens
Et votre vie prend tout son sens
avec votre poids à cause de tous ces régimes qui ne fonctionnent pas
que de poids parce que ce devient cher à la longue
et ne plus aimer ce que vous voyez au point de détester vous regarder!
de vous sentir dévalorisé(e) par votre manque d'estime de vous-même et de confiance en vous
pour retrouver votre silhouette tant désirée, vous avez essayé tant de choses
dans des vêtements qui ne vous mettent pas en valeur parce que vous n'avez pas envie de faire d'effort
qui vous poussent à ouvrir vos placards et manger tout et n'importe quoi pourvu que cela apaise votre mal-être
Et bien sachez que tout cela n’est pas de votre faute !
C’est simplement que lors de tous ces régimes restrictifs que vous avez suivis, on vous a dit « QUOI » faire mais on ne vous a pas dit « COMMENT » faire!
Et c’est là le problème et aussi la différence avec ma méthode!
Comme vous, j’ai essayé tout ce qui se faisait: WW, DUKAN, Diète+, Nature House, et tant d’autres choses! Et j’ai fini par me bousiller l’estomac! Non pas par une opération bariatrique mais une hernie hiatale! Je pense que certain(e)s d’entre vous connaissent!
Aujourd’hui, j’ai su m’accepter et accepter mon corps! Mais je comprends tellement que l’on puisse avoir besoin de se retrouver! C’est pourquoi, j’ai décidé de mettre à profit mes connaissances sur le sujet en parallèle avec une étude canadienne réalisée par des médecins et des thérapeutes sur plus de 2000 personnes naturellement minces et en bonne santé.
Sollicités de tous les côtés par les médias, personne ne peut plus dire qu’il n’a jamais entendu parler du dernier régime à la mode, ou du nouveau médicament minceur. De plus quand ce sont des stars du showbiz qui vous les présentent…
Qu’il s’agisse des mots maigrir, perdre du poids, pilule miracle, régime détox, hypocalorique, hyperprotéiné, micronutrition, chrononutrition, Weight Watcher, nous sommes continuellement inondés de ces pubs miracles qui jurent que vous allez perdre…
OK, mais perdre quoi ? Moi je vous le dis, c’est de l’argent que vous allez perdre et je suis certain que vous détestez perdre quelque chose…
On devient obsédé par son tour de taille, alors que la population a tendance à prendre une taille de pantalon, en plus…
Je suis certain que parmi vous, tout comme moi, vous avez essayé TOUS, ou presque tous, les régimes. Qu’avez-vous retenu de ces régimes ?
Mais c’est normal !
Qui dit régime, dit aliments interdits donc frustration et alors abandon du dit régime… Puis quand j’arrête, je décide de fêter la fin de mon régime par une bonne pizza ou autre… et que se passe-t-il ? On repart dans nos travers alimentaires…
Avec l’hypnose, c’est différent puisqu’il n’y a pas de régime, donc pas d’aliment interdit et de ce fait:
C’est de réapprendre à manger de la bonne façon, tout ce que vous voulez, même des frites, du fromage, des pizzas. Mais aussi de vous libérer de vos émotions qui vous poussent à ouvrir vos placards et à manger inutilement!
Vous savez, il n’y a aucun mal avec ces aliments, c’est le « comment vous les mangez » qui pose le problème de la prise de poids.
Là vous allez me dire : « OK, alors c’est quoi ton truc David ? »
Dans la méthode mincir sans régime, je ne vous demanderai pas quel poids vous souhaitez atteindre, ça, c’est votre objectif, pas le mien !
Le but n’est pas d’atteindre un poids comme on le fait avec un diététicien ou un nutritionniste, mais de passer à l’action pour retrouver votre silhouette et votre poids santé !
LA DÉCISION : 1 séance
Prendre sa décision de retrouver son poids santé permet d’enclencher de vraies actions. Cette séance vous permettra aussi de vous motiver et d’évaluer vos chances de réussite !
Au cours de cette séance, nous mettrons en place une diète simple et facile de 15 jours. Et seulement 15 jours! Vous ne la ferai qu’une seule fois sur l’ensemble du programme!
Cette étape se fait en deux séances.
La première se concentrera sur votre façon de manger, ce qui est l’obstacle principal au retour de la silhouette. La seconde est axée sur la modération de votre appétit.
A aucun moment, vous ne renoncerez au plaisir de manger qui doit, à lui seul, être votre leitmotiv.
Rester motivé pour atteindre un objectif, quel qu’il soit, est une notion essentielle. N’avez-vous jamais, au cours d’un « régime perte de poids », perdu toute volonté de poursuivre ?
Et c’est normal, le manque de tel ou tel aliment vous fait entrer dans une phase de frustration. L’aliment manquant ( fromage, chocolat, saucisson, bonbons, pizza, etc…) devient tout ce dont vous avez envie et de ce fait, ne quitte plus vos pensées tant que vous n’avez pas assouvi votre désir.
Ce que vous mangez est bien sûr d’une importance capitale pour retrouver votre silhouette et votre poids santé. C’est pourquoi il sera bon de distinguer une alimentation saine, des aliments qui vous posent problème.
Grossir puis mincir puis regrossir etc, met à mal notre propre image.
On en vient parfois à se détester, ne plus vouloir se regarder dans le « miroir ». Parfois, on rejette son corps, on n’a plus envie de le mettre en valeur. On se cache derrière des vêtements trop grands, sans couleurs…
On devient FADE.
Regagner en estime de soi et en confiance pour renouer avec son corps, c’est tout l’intérêt ici !
Qui n’a jamais entendu dans son enfance :
Ou peut être vu ses parents, non pas manger mais se goinfrer ! Et de ce fait, reproduire ce qu’ils ont vu ! Et bien d’autres choses ! L’important étant de se déprogrammer de tout ce qui ne nous appartient pas mais qui est devenu un réflexe par programmation inconsciente !
Pour retrouver sa silhouette et son poids santé, il est nécessaire de se constituer des alliés efficaces qui nous permettront de maintenir ce poids santé sur le long terme et découvrir cette merveilleuse et nouvelle hygiène de vie.
J’entends souvent lors d’un « régime » : « aller au resto ? Désolé pas pour le moment, je fais attention à ce que je mange ! » ou encore : « je préfère refuser les invitations quand je suis au régime, je ne vais tout de même pas y aller avec mon tupperware de salade ! »
Et moi, je vous dis : « sortez ! » « acceptez les invitations de vos amis ! » « vivez normalement ! »
Ce n’est pas un régime et ce que vous allez apprendre, vous pourrez l’utiliser partout !